Todos invitados para este jueves al `Taller de Biodanza´

Este jueves  30 de noviembre a partir de las 17:00 horas en el Salón Comedor de los Funcionarios de nuestro Hospital San Fernando, se realizará un “Taller de Biodanza” en la cual están todos los funcionarios y funcionarias invitados a participar. Será un solo día…

La “biodanza” es un sistema de integración que favorece el desarrollo humano a través de vivencias armonizadoras permitiendo reencontrar la alegría y el placer de vivir. Cada uno de nosotros a través de la música, el movimiento y ejercicios de comunicación en grupo, tiene la posibilidad de recuperar la capacidad de sentir y maravillarse con la vida.

¿Para qué sirve la “biodanza”?

• Previene y disminuye el estrés.
• Ayuda a superar la depresión.
• Estimula la energía vital.
• Fortalece la autoestima e identidad.
• Cultiva la afectividad y las relaciones humanas
• Desarrolla habilidades para vivir.
• Provoca una alta motivación para el cambio.
• Invita a la construcción de estilos de vida saludables.

Este “Taller de Biodanza” es organizado por la Escuela de Biodanza Cordillera con Ketty Villanueva Orrego.